1、绿茶中含有茶多酚这种物质，抗氧化性非常强，可以帮助人们清除人体自由基，所有爱美的人士不妨多喝一些绿茶，好处多多。

      2、茶叶里面含有的咖啡碱，咖啡碱它能够促使大脑皮层的兴奋，使神经中枢一直活跃，进而能够提神，更好的投身于工作和学习当中。

      3、绿茶中含有茶多酚，茶多酚可以抑制癌细胞在体内的生成，喝绿茶为预防，健康的生活方式和饮食习惯，改变容易伤害人体器官的事，绿茶里含有茶多酚能起到一定的作用。

      4、把绿茶泡面膜纸，然后敷在脸上，这样能够收缩毛孔，还能够控油。现如今，很多绿茶类的护肤品都标榜着能够控油和收缩毛扎，就是因为这一点。

      5、绿茶中含有的丰富的抗氧化物质能够促进新陈代谢，人新陈代谢高了，脂肪就容易被消耗掉。